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​扇解心忧·花漾青春|干花团扇DIY手工解压心理活动圆满落幕

发布时间:2026-06-30浏览次数:10

期末日程逐步推进,课程考核、论文修改、实习规划等多项任务叠加,不少同学被紧绷、焦虑的负面情绪困扰。为帮助大家疏导期末积压的心理压力,依托艺术疗愈舒缓情绪的理念,地理与旅游学院心理健康发展部策划举办“扇解心忧·花漾青春”干花团扇DIY活动,作为本学期心理月系列活动收官环节,让同学们在手作慢时光里平复心绪、放松自我。

活动开始,主持人先结合当下同学们的期末现状,说明本次手工解压活动的开展初衷,再向大家科普传统团扇背后团圆和睦的文化寓意,讲解干花搭配、粘贴构图的实操技巧,同时细致提醒胶水、金属镊子的安全使用规范,避免操作中出现划伤、粘黏皮肤等情况。

讲解结束后,工作人员依次分发素面团扇、成套干花材料包、手工胶水、镊子等全套制作工具。舒缓轻音乐在室内循环播放,同学们各自落座,开启专属手工创作。大家认真挑选不同形态、色系的干花,反复调整排布位置,小心翼翼完成粘贴固定,完全沉浸在平和的创作状态中。现场工作人员来回巡视,主动为动手有困难的同学提供协助,耐心解决大家制作时遇到的各类问题。

活动现场

素扇白纸干花为墨,每一把团扇都是当下心境的具象表达。有的同学偏爱淡雅浅色系花草,打造安静温柔的扇面;也有同学选用色彩明艳的花材,借花草寓意不惧压力、向阳生长。在挑选、构图、粘贴的细碎操作里,大家暂时抛开学业琐事带来的烦躁,浮躁情绪慢慢平复,沉浸式体验带来的松弛感。

全部创作完成后,现场设置作品分享环节。邓雅文同学和张玙同学主动上前展示自己完成的团扇,聊起制作过程里内心的变化,分享当下的放松感受。其余同学自由走动,相互欣赏彼此的手作,轻松交流搭配思路,现场氛围温暖又包容。

作品展示

活动最后,主持人对本次心理月收官活动做简短总结,鼓励同学们多借助手工、艺术这类温和健康的方式调节负面情绪,在传统手作美学中充实内心力量。所有参与活动的同学与工作人员手持自制团扇集体合影,留存这段治愈松弛的晚间记忆。本次活动将传统团扇工艺与干花艺术相结合,一方面通过沉浸式手作转移同学们的注意力,有效缓解期末焦虑;另一方面带领大家近距离接触传统手工艺,在实践中感受中式美学,提升文化认同感。轻松自由的创作环境也为同学们搭建交流平台,大家在互动分享中互相陪伴、彼此鼓励,收获同辈之间的情感支撑。